Господи! Да что ж вы все в одну дуду-то! Пять часов, шесть часов, четыре часа...
читать дальшеЯ о времени, затрачиваемом человекрм на сон. Просто как то часто в последнее время сталкиваюсь с сентенциями типа "Вот хорошо бы..."
Понимаю, что легко говорить мне. Мне, у которого, слава Богу, со сном отношения самые дружеские. То есть - не проблема для меня как заснуть, так и проснуться практически в любое время. Жена никогда понять не может, как это я умудряюсь сразу после звонка будильника встать, и пойти куда-то как ни в чём не бывало. По крайней мере, как правило - так. И засыпаю я практически в любое время суток. И голова у меня как правило, не болит, даже если уснул посреди дня почему-то.
И в принципе, хватает мне тех самых пяти часов достаточно долгое время. Потом правда всё едино накапливается это незаметно.
Но дело-то не в этом! Ребята, сон, это хорошо! И когда читаешь, или слышишь: "Вот, времени конкретно мало, хорошо бы спать четыре часа, а лучше два..." или, как ещё хлеще заявила одна коллега жены (достаточно, правда, молодая дама) "Отучаю организм спать"
Хочется заорать "Ребятушки!!! А вы в курсе вообще, что лишение сна - одна из самых жестоких и действенных пыток? А что неделя без сна - практически верная смерть? И уж во всяком случае - необратимые изменения психики? "Отучаю спать..." Девушка, хочется мне сказать, Вы анекдотец про то, как цыган коня есть отучал, слыхали? А чем оно кончилось, помните? Ну, вот и с вами то же будет...
Я уж не говорю, о том, что сон - как ни банально звучит - лучшее лекарство. И лучшая коcметика, кстати.
Завезли на нашу голову вместе с капитализмом эту заразу - трудоголическую протестантскую идеологию. Чем больше въя...шь - тем ты лучше и краше, и УСПЕШНЕЙ. Боже! Хоть бы мне этого слова никогда не слышать. Все моральные кодексы строителя коммунизма в сравнении с ним - детский лепет.
Как сказал где-то в своей книге покойный Дюша Романов - "Когда человек спит - он ближе всего к Богу..." Святые, по-моему слова. По крайней мере, не занимается в этот момент садомазохизмом по отношению к себе и себе подобным.
Так что - "всем, кто ложится спать - спокойного сна."
А кроме того:
Не надо, братцы, слушать
Пустую дребедень
Давайте, братцы, кушать
Хотя бы через день!
(С) Тимур Шаов.
-
-
22.11.2007 в 05:32Воистину золотые слова. Я аж устыдилась.
Осталось выяснить, как лечится интернет-зависимость и графоманский зуд, из-за которых я, собственно, по 4 часа и сплю. Вредно, знаю. Не маленькая
Вот уж в выходные вне сети посплю...
-
-
22.11.2007 в 06:40То на то и получится. Единственный минус - днем (нашим, сибирским) в сети мало народу, так что общаться в режиме реального времени не получается. )))
-
-
22.11.2007 в 13:29Я вот все время хочу поспать, но жесткие 6 часов (в кровати) мои!!!!!!Как правило.
-
-
22.11.2007 в 14:45Ну... Мне ли не знать!
-
-
22.11.2007 в 18:57-
-
22.11.2007 в 19:59Морская Коняжка, спокойной ночи!
-
-
23.11.2007 в 06:30Вы тоже любите Р. Стаута? )))
-
-
23.11.2007 в 10:03Так что в принципе хватает.
-
-
23.11.2007 в 16:31Нарушение режима сна - одна из самых плохих вещей, которые можно сделать с организмом. Те, кто сознательно нарушают сон, как один мой знакомый не спавший 3 дня "просто так", подрывают организм.
-
-
23.11.2007 в 20:13эту неделю максимум по 5.5ч и на удивление,даже свое собственное,чувствую себя нормально.
-
-
24.11.2007 в 09:28carnerita Потом в универе 2 года прикалывались, когда я по-настоящему засыпала на 5-минутный перерыв в лекции.
Единственное (в плане сна), чего не могу я, но может моя жена - спать стоя в автобусе. Никогда не получалось! ))
knesinka хм...
эту неделю максимум по 5.5ч и на удивление,даже свое собственное,чувствую себя нормально
Ну, вот и выходные. Самое время отоспаться, чтобы чувствовать себя ешё лучше! ))